Место
Пространство, где вас не потревожат час.
Регулярные занятия
Утро, которое начинается с себя
Две практики в неделю по утрам в общей группе. Оплачиваете тот класс, на который придёте, — без абонемента и обязательств. Начать можно с любой даты.
- когда
- Вт · Чт
- 8:30 по Москве
- сколько
- 60
- минут
- возраст
- от 18
- лет
Расписание
Ближайшие занятия
Выберите дату — доступ приходит сразу после оплаты. Запись на занятие закрывается за 12 часов до начала.
-
четверг · ближайшее
10 сентября
08:30 МСК · 60 минут · Zoom
Одно занятие 2 108 ₽ -
вторник
15 сентября
08:30 МСК · 60 минут · Zoom
Одно занятие 2 108 ₽ -
четверг
17 сентября
08:30 МСК · 60 минут · Zoom
Одно занятие 2 108 ₽ -
вторник
22 сентября
08:30 МСК · 60 минут · Zoom
Одно занятие 2 108 ₽ -
четверг
24 сентября
08:30 МСК · 60 минут · Zoom
Одно занятие 2 108 ₽ -
вторник
29 сентября
08:30 МСК · 60 минут · Zoom
Одно занятие 2 108 ₽
Время московское. Занятие идёт 60 минут, подключение открывается за десять минут до начала.
Как это проходит
Четыре шага, минута времени
- 01
Выбираете дату
Ближайшие занятия — в расписании выше. Запись закрывается за 12 часов до начала занятия.
- 02
Оплачиваете
Картой или через СБП. Чек приходит автоматически на почту.
- 03
Получаете доступ
Сразу после оплаты открывается страница с ссылкой на занятие и вашим именем в списке участников. Дублируем письмом.
- 04
Приходите
За десять минут до начала подключаетесь по ссылке.
Для кого
Подходит, если
Практика не заменяет медицинскую или психотерапевтическую помощь. При беременности, недавних операциях и серьёзных диагнозах сначала напишите преподавателю — подберём формат. Полный список — в Памятке практикующего.
- · Никогда не занимались йогой и не знаете, с чего начать
- · Нужен регулярный ритм, а не разовый порыв
- · Хочется практики без эзотерики и без давления
- · Утро — единственное время, которое можно защитить от работы
Что понадобится
Кроме коврика
Одежда
Свободная, не стесняющая дыхание. Носки и плед для финального расслабления.
Связь
Ноутбук или планшет — так видно движение целиком. Телефона тоже хватит.
Камера
По желанию. Включённая помогает преподавателю скорректировать вашу практику, но никто не настаивает.
FAQ
Частые вопросы
-
Нужно ли платить за месяц вперёд?
Нет. Оплачивается одно занятие — то, на которое вы идёте. Абонемента и подписки нет, деньги сами не списываются.
-
Что если я оплатил, но не смог прийти?
Оплата занятия при пропуске не возвращается: место в группе резервируется за вами. Если предупредить за 24 часа до начала занятия, можно перенести оплату на ближайшую дату.
-
Будет ли запись?
Занятие в группе идёт вживую и не записывается: это общее пространство, и участники должны быть уверены, что оно останется закрытым.
-
Можно прийти один раз и посмотреть?
Именно для этого формат и сделан. Одно занятие — самый честный способ понять, подходит вам практика или нет.
-
Я совсем не гибкий. Справлюсь?
Да. В Кундалини йоге нет сложных асан на растяжку: основа — дыхание, простое движение и внимание.
-
А если у меня есть противопоказания?
Перед стартом ознакомьтесь с Памяткой практикующего. Если есть медицинские ограничения (беременность, серьёзные диагнозы) — преподаватель предложит адаптированный формат или альтернативу.
-
Как проходит оплата?
Через платёжный сервис, картой или по СБП. Чек формируется автоматически. Данные карты сайт не видит и не хранит.
Больше практики
Хочется глубже,
чем утренняя практика?
Посмотрите авторский интенсив «Я — женщина. Я — Милость Бога» — три воскресенья сентября по 90 минут, с чатом и личной поддержкой Ларисы.